ジュエル・レインの効果をあげるためにしていること

「ジュエル・レイン」

毎日お風呂上りに塗ってます！





お肌の生まれ変わる周期は２８日なので
効果が現れるのは最低でも１ヵ月後

愛用者の声を読んでみると
３週間から１ヶ月半ぐらいが多いみたいです

ただ塗るだけではなく
日常生活でもいろいろ気をつけることが
書いてあります

またパンフに書いてある
ジュエル・レインの使い方も参考にしています

①ニキビを触って刺激しないこと
②肌に触れるものは天然素材をチョイスして刺激を避ける
③お風呂に入って体を温め、体の中から環境を整える
④睡眠時間をたっぷり取り、疲れを残さない
⑤水分を取って腸の働きをよくする


私が実行していること↓

・背中に触れる衣類は清潔なもので、なるべく綿のインナーを
　着るようにする

・塗った後、必要以上に触らない

・イスに座るとき、正しい姿勢を心掛け
　背もたれに背中をつけない

・お水分をたくさん飲む

それほど難しいことではなく
ちょっと意識すればできることなので
がんばって続けてみたいと思います